Advertising

Random Posts

poniedziałek, 20 marca 2017

Fit placuszki z cukinii.

Przepis na szybkie, proste fit placuszki z cukinii, selera i marchewki.


Składniki:
1/4 selera
1 duża cukinia
2 średnie marchewki
3 jajka
3 łyżki mąki
5 orzeszków fistaszków

wg. upodobań:
-natka pietruszki
-sól 
-pieprz
-inne przyprawy
-olej do smażenia (np. kokosowy) 

Przepis na placki z cukinii


Sposób przyrządzenia:
Cukinię, marchewkę i seler obrać, umyć,  zetrzeć na dużych oczkach tarki. 
Skroić natkę pietruszki. 
Orzeszki obrać z łupinek, rozgnieść na średnią wielkość.
Wyżej wymienione składniki przełożyć do jednej miski. 
Dodać jajka, mąkę, przyprawy. 
Wszystko dokładnie wymieszać. 
Uzyskaną masę w formie placuszków smażyć na patelni z olejem (lub bez) z każdej strony aż do momentu mocnego zarumienienia. 
Usmażone placki wyłożyć na talerz, dodatkowo można dodać jogurt naturalny lub ulubione zioła i przyprawy. 



Fit placuszki z cukinii i marchewki

SMACZNEGO ;) 


Masło Shea Karite-właściwości i zastosowanie.

MASŁO SHEA/KARITE/MASŁOSZ/MASŁO GLAM- olej roślinny uzyskiwany z owoców drzewa shea około (20 kg owoców/4 kg masła).


Masło to składa się głównie z 5 kwasów tłuszczowych takich jak: palmitynowy, stearynowy, oleinowy, linolowy i arachidowy. Im więcej kwasu stearynowego tym bardziej zbita (twarda) jest konsystencja produktu, zaś im więcej kwasu oleinowego, tym bardziej płynna (wodnista) konsystencja masła.

Masło Shea/Karite często występuje w składzie kosmetyków jako Shea butter lub Butyrospermum parkii. Jak wiadomo, im wyżej w składzie kosmetyku, tym więcej masła Karite w kosmetyku.



W jego składzie ponadto znajdziemy:
  • witaminy :
*prowitaminę A(działa p/zmarszczkowo (pobudza fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny, normalizuje wytwarzanie łoju przez skórę twarzy i głowy, chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych,wygładzająco i zmiękczająco skórę),
*wit. E (zapobiega wysuszaniu skóry, chroni przed powstawaniem stanów zapalnych, regeneruje, uelastycznia skórę, chroni przed czynnikami zewnętrznymi, niweluje działanie wolnych rodników, łagodzi podrażnienia),
*wit F (przyspiesza regenerację skóry, chroni przed wolnymi rodnikami i czynnikami zewnętrznymi, spowalnia procesy starzenia się skóry)
  • alantoinę (ma właściwości przeciwzapalne, działa ściągająco oraz ułatwia gojenie ran i przyspiesza regenerację skóry.)
  • alkohole rtójterpenowe
  • katechiny (działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne), 
  • kwasy:

-galusowy (przeciwwirusowe i antybakteryjne),
-cynamonowy ( bakteriobójcze i przeciwgnilne, jest to też naturalny filtr UV),
-arachidowy (wpływa dobroczynnie na metabolizm naskórka,  jego regenerację),
-laurowy (bakteriobójcze i wirusobójcze, przyspiesza leczenie skaleczeń i mikrourazów, normalizuje skórę),
-lignocerynowy,
-linolenowy (sprzyja odbudowie spoiwa lipidowego warstwy rogowej naskórka),
-behenowy (zmiękcza, wygładza skórę),
-mirystynowy (zmiękcza i wygładza skórę )


Zaleca się stosowanie nierafinowanego masła gdyż jest ono mniej oczyszczone, co sprawia, że nie jest pozbawiane wyżej wymienionych składników. 

Masło shea najlepiej przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu np. w lodówce "po stronie drzwi"


Działanie masła Shea:
  • nawilżenie, natłuszczenie skóry (szczególnie takich partii ciała jak łokcie, kolana)
  • ochrona skóry przed czynnikami zewnętrznymi, w tym niektórymi patogenami
  • odnowa naturalnego płaszcza hydro-lipidowego
  • regeneracja, odbudowa
  • przyspieszenie gojenia ran
  • łagodzenie podrażnień (świetny produkt dla skóry wrażliwej), stanów zapalnych skóry, lekkich poparzeń słonecznych
  • delikatne wygładzenie świeżych blizn, w tym rozstępów
  • zapobieganie powstawaniu rozstępów (odpowiednie nawilżenie, regeneracja,odżywienie skóry)
  • utrzymanie prawidłowego nawilżenia skóry (zapobiega TEWL-Trans Epidermal Water Loss (Transepidermalna ucieczka wody przez naskórek)



Zastosowanie masła Shea / Karite jako:
  • odżywka do skóry głowy i włosów
  • produkt łagodząco-nawilżający dla skóry (ciała) bardzo wrażliwej, alergicznej (w przypadku egzemy lub łuszczycy, AZS-najlepiej wcześniej skonsultować to z dermatologiem
  • balsam do ust/ pomadka regenerująco-nawilżająca
  • krem/maść na suche partie ciała (łokcie, kolana, pięty)
  • produkt przeciwzmarszczkowy (szczególnie pod oczy jak i na całą twarz, szyję, dekolt)
  • produkt nawilżająco-natłuszczający w kąpieli
  • produkt do masażu ciała
  • preparat łagodzący podrażnienia po goleniu wszelkich partii ciała
  • krem na rozstępy (tylko w I fazie, więcej informacji znajdziesz w poście Jak pozbyć się rozstępów? 11 sposobów na rozstępy.)
  • krem na lekkie poparzenia słoneczne 
  • krem do bardzo suchej i wrażliwej cery
  • maść łagodząca suche partie twarzy po zmianach trądzikowych, regenerująca blizny potrądzikowe (te jeszcze czerwone)


A Wy? Znacie masło Shea/Karite? Jak je stosujecie? 



piątek, 24 lutego 2017

Yves Rocher lakiery do paznokci: nr 53 capucine oraz nr 24 Rose dalhia.

Jakiś czas temu po raz pierwszy przetestowałam dwa lakier marki Yves Rocher.


Marka ta zawsze kojarzyła mi się z przepięknie pachnącymi żelami pod prysznic i świetnym kremem do twarzy z serii Sensitive. 


Dziś przyszedł czas na opis lakierów do paznokci, które szczerze powiem ogromnie mnie zaskoczyły. 


Na pierwszy ogień poszedł lakier numer 24 czyli Rose Dalhia 


Poniżej efekty po nałożeniu jednej warstwy tego pięknie nasyconego koloru




Pierwsza warstwa jest niewystarczająca. Za to Druga warstwa ładnie kryje paznokcie i wygląda następująco


Lakier do paznokci Yves Rocher numer 24 Rose Dalhia



Kolejnym jakże pięknym, a przede wszystkim bardzo pozytywnym kolorem jest lakier numer 53 Capucine

Jedna warstwa  tego lakieru





Dwie warstwy lakieru Capucine






Lakier do paznokci Yves Rocher numer 53 Capucine

Spostrzeżenia i uwagi
Plusy:
+Lakiery mają piękne nasycone i żywe kolory
+Konsynstencja początkowo jest świetna, bardzo dobrze rozprowadza się emalię po pazurkach
+Długi  (jak dla mnie) czas utrzymywania lakieru plus/minus 4 dni bez odprysków i zapowietrzeń

Minusy (i tu lakiery YR mnie zaskoczyły): 
-Niskie krycie (dwie warstwy to minimum, trzy jest dla mnie optymalnie po 1 dniu użytkowania)
-Lakiery po 3-4 razach użycia stają się gęste a po 5-7 tworzy się mały glut, na szczęście istnieją rozcieńczalniki do lakierów 

Moja ogólna ocena to 4/6

A Wy? Macie jakieś ulubione kolory lakierów YR? A może coś z innej firmy. 

Chętnie zajrzę :)


Zdrowie i Uroda - to warto wiedzieć. © 2015. Wszelkie prawa zastrzeżone. Szablon stworzony z przez Blokotka