Advertising

Random Posts

poniedziałek, 20 marca 2017

Fit placuszki z cukinii.

Przepis na szybkie, proste fit placuszki z cukinii, selera i marchewki.


Składniki:
1/4 selera
1 duża cukinia
2 średnie marchewki
3 jajka
3 łyżki mąki
5 orzeszków fistaszków

wg. upodobań:
-natka pietruszki
-sól 
-pieprz
-inne przyprawy
-olej do smażenia (np. kokosowy) 

Przepis na placki z cukinii


Sposób przyrządzenia:
Cukinię, marchewkę i seler obrać, umyć,  zetrzeć na dużych oczkach tarki. 
Skroić natkę pietruszki. 
Orzeszki obrać z łupinek, rozgnieść na średnią wielkość.
Wyżej wymienione składniki przełożyć do jednej miski. 
Dodać jajka, mąkę, przyprawy. 
Wszystko dokładnie wymieszać. 
Uzyskaną masę w formie placuszków smażyć na patelni z olejem (lub bez) z każdej strony aż do momentu mocnego zarumienienia. 
Usmażone placki wyłożyć na talerz, dodatkowo można dodać jogurt naturalny lub ulubione zioła i przyprawy. 



Fit placuszki z cukinii i marchewki

SMACZNEGO ;) 


15 komentarzy:

  1. Ja uwielbiam cukinię konserwową własnej roboty :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam placuszki zarówno te na cukinii, dyni jak i ziemniakach ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Dziś jadłam podbne placki, Tylko zamiast orzeszków dałam mąkę kukurydzianą:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Moja teściowa robi przepyszne. Cieszę się, że jest wersja fit. Najlepsze, co może być.

    OdpowiedzUsuń
  5. Super, coś dla mnie! Właśnie jestem na diecie.

    OdpowiedzUsuń
  6. Oooo fajny przepis! Taka lżejsza alternatywa dla placków ziemniaczanych :-)

    OdpowiedzUsuń
  7. Chyba znalazłam swój jutrzejszy obiad :D

    Pozdrawiam
    To Read Or Not To Read

    OdpowiedzUsuń
  8. Uwielbiam placki z cukinii, ja jednak robię bez marchewki i selera :)

    OdpowiedzUsuń
  9. zapowiadają sie bardzo apetycznie - muszę wypróbować

    OdpowiedzUsuń
  10. Robiłam kiedyś placuszki z cukinii, ale chyba jednak moimi faworytami są ziemniaki jeśli chodzi o placki :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Nie znałam tej wariacji. Muszę spróbować, ciekawe czy mi przypasuje.

    OdpowiedzUsuń
  12. Przepysznie wygląda ;)
    W wolnej chwili muszę wypróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Dobry pomysł na smaczną i zdrową przekąske :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Jadłam, lubię, ale sama jeszcze nie robiłam :P

    OdpowiedzUsuń

Zdrowie i Uroda - to warto wiedzieć. © 2015. Wszelkie prawa zastrzeżone. Szablon stworzony z przez Blokotka